Lisans eğitimini Psikoloji (İngilizce) /Marmara Üniversitesinde tamamladı. Öğrencilik hayatı boyunca yapılan zirve konferansların bir çoğunda etkin rol oynamıştır. Mezun olduktan sonra, yüksek ihtisasını aile ve cinsel terapi üzerine yapmıştır. Bu süreçte depresyon , panik bozukluk , bipolar bozukluk , öfke kontrolü , hiperaktivite ve dikkat dağınıklığı , çocuklarda davranış problemleri , olan hastalarla çalışmıştır. Cinsel Bozukluk ve Biliş üzerine üniversite çalışmalarına katılmış ve bir çok araştırma yapmıştır. Vajinismus, Erken Boşalma, Uyku Problemleri, Travma, Panik Atak ve Anksiyete, Bilişsel Davranış Terapisi ve Cinsel Terapi ilgi alanlarıdır. Dilara Ocak bazı anaokulları ve özel kuruluşlarla anlaşmalı olarak çalışmıştır. Şu anda aktif olarak çeşitli seminerler vermekte ve yerel dergilerde aktif olarak yazıları yayınlanmaktadır. Televizyon programlarında yayına çıkmakta ve derneklerde bilgilendirici toplantılar düzenlemeye devam etmektedir. Aktif olarak Erk Danışmanlık Merkezinde seans almaya devam etmektedir.