Anksiyete; insanın hayatta kalmasına yarayan doğal bir duygudur. Tehlike algılandığında vücudu 'savaş ya da kaç' moduna hazırlar. Ancak anksiyete, gerçek bir tehdit olmadığında ya da aşırı, uzun süreli ve işlevselliği bozacak şekilde yaşandığında bir bozukluğa dönüşebilir.
Yaygın anksiyete bozukluğu, panik bozukluk, sosyal anksiyete, özgül fobiler ve ayrılma anksiyetesi gibi türleri bulunur. Tedavisinde bilişsel davranışçı terapi, maruz bırakma, gevşeme teknikleri ve gerektiğinde ilaç kullanımı etkilidir.