Sigmund Freud'un yapısal modelinde zihin üç bileşenden oluşur:
- İd: Doğuştan gelen, haz prensibiyle çalışan, anında tatmin isteyen ilkel dürtüler.
- Ego: Gerçeklik prensibiyle çalışan, id'in taleplerini gerçek dünyanın kısıtları içinde dengeleyen bölüm.
- Süperego: Ahlak ve idealleri temsil eden, iç sesimiz gibi işleyen bölüm.
Ego; id'in dürtüleriyle süperego'nun yasaklarını ve dış dünyanın gerçekliklerini uzlaştırır. Bu çatışma anında savunma mekanizmalarını devreye sokar. Sağlıklı ego işlevi; kaygıyı yönetebilme, gerçekliği algılayabilme, ilişkileri sürdürebilme ve yaşamın zorluklarıyla başa çıkabilme kapasitesini içerir. Ego gücü, psikoterapinin önemli hedeflerinden biridir.